Que Benefícios Pode Esperar do Tratamento Para a Hipertensão?

A minha tensão arterial era de 17-9; tinha de glicemia em jejum 180 e pesava 75 quilos; quando regressei a minha tensão arterial era de 14-8; tinha de glicemia em jejum 130 e pesava 72 quilos. Com estes resultados não faz pena trocar o Algarve pelo Gerês”.
Dr. Farinho Dias
Termalista 2010



Sabia que…?

Em Portugal existem cerca de 2 milhões de hipertensos…
Apenas ½ tem conhecimento de que tem pressão arterial elevada;
Apenas ¼ está medicado;
Apenas 16% estão controlados!


1. Sou realmente hipertenso?

Esta doença caracteriza-se por um aumento da força (tensão) que o sangue exerce sobre as paredes das artérias por onde circula. Considera-se que tem tensão arterial aumentada, quem regista valores de tensão arterial sistólica superiores a 140 mm Hg (milímetros de mercúrio) e/ou valores de tensão arterial diastólica superiores a 90 mm Hg.

Sintomas típicos de uma pessoa hipertensa

Nos primeiros anos, regra geral, a hipertensão arterial não provoca quaisquer sintomas, à excepção dos valores elevados que se detectam quando mede a tensão. Ainda assim, a doença pode manifestar-se através dos seguintes sinais:

a. Dores de cabeça, sobretudo matinais;
b. Tonturas, palpitações;
c. Cansaço, náuseas;
d. Alterações da visão em especial nos casos mais graves.
Com o decorrer dos anos, a pressão arterial acaba por lesar os vasos sanguíneos e os órgãos vitais (cérebro, coração e rins), provocando sintomas e sinais de alerta vários.


2. Como posso tratar a hipertensão nas Termas do Gerês?

a. Através da Cura Termal que consiste na ingestão da Água Única das Termas do Gerês.
b. Com a ajuda dos tratamentos complementares, sendo os mais aconselhados:
     Banho de imersão em banheira de granito;
     Banho bolha de ar;
     Sauna e banho turco;
     Piscina dinâmica com jactos de água;
     Massagem relaxante;
     Duche Vichy;
     Shiatsu.
c. Respeitando a dieta específica do Gerês com restrição de sal e redução de açúcares, farináceos, e gorduras durante o tratamento e por igual período após a Cura.
d. Com actividade física compatível. A actividade física mais aconselhada é a marcha e outros exercícios físicos aeróbicos adequados às capacidades do hipertenso.


3. Que Benefícios Posso Esperar do Tratamento para a Hipertensão nas Termas do Gerês?

Desaparecimento dos sintomas da hipertensão.
Melhoria das lesões a nível dos órgãos alvo - cérebro, artérias, veias, coração, rins e olhos.
Diminuição das principais causas de morte no mundo civilizado, como seja o enfarte do miocárdio, AVC e insuficiência renal.
Melhoria de bem-estar e qualidade de vida.


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“AEGRI SURGUNT SANI” – “Os Doentes Saem Sãos…”

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